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透过一班的窗户，卓一凡看到了那一排器械，又回头看了看对面的架子床，想起了那个个头不高，但臂力惊人的同年兵！虽然个子矮，但玩器械绝对不是盖的，外号“器械小王子”！
记得那时候，器械不是单纯的基础练习，还得完成高练习才能算合格，许多人也就折在这上面了，到第二年，甚至第三年都还完不成大纲要求的高练习！而有一部分人，好像天生就是玩器械的料，一摸就会，一玩就通，完成了高练习还不过瘾，又发明起新练习来，相互比拼，玩的不亦乐乎！比如最常见的器械练习说法，单杠有一至十练习。一练习习引体向上，二练习是卷身上，三练习立臂上，四练习是挂腿上，五练习是折腹上，六练习是前浪上，七练习是后浪上，八练习是大回环，九练习是踩杠回旋，十练习是踩杠敬礼！十种联系的说法很多。但一至七练习几
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