沽飞双提示您:看后求收藏(热门小说网www.abdphoto.net),接着再看更方便。

还有,舞蹈是很有魅力的,说不定有一天你不是为了完成任务才去跳,而是真的喜欢上它。

展雨星下意识点点头:嗯。

第二天,五人依旧照着课表上课,不同的是,中午的饭菜变了,变成了严格控制糖分和脂肪的健身餐。

颜海秋抱着平板站在五人面前,严肃道:成功的偶像往往都是多种因素构成的,其中一点就是注意身材管理。从今天起,你们的一日三餐由我来准备,成成每天会来问大家想吃什么,大家可以自由反馈,当然,最后的成品都会严格控糖控脂。

穆泽语盯着盘子里的西蓝花和煎豆腐,脸都白了。

他终于明白了昨天贺映说的最后一顿是什么意思了,夺走美食简直要他命。

当然,不可能总给你们吃这些,只要大家足够努力,在月中和月末都会有一次自由点菜的机会,不控糖控脂的那种。颜海秋说,另外,遇到特殊的日子,比如生日、大型节日,也会有额外的机会。

在体脂率合格以后,我这边会酌情为大家调整饮食。

所以,大家先吃饭吧,吃完了有一个好消息要告诉大家。颜海秋拍拍手,示意大家抓紧吃饭,然后关上门先离开了,留下成成在这里。

随着颜海秋变成dfall的经纪人,贺映的助理成成也跟着变成了全团助理。此时早早吃过的他蹲在旁边看众人用餐,时不时在小本子上记录着什么。

穆泽语头皮发麻,小声问贺映:老幺,他在记什么?

不知道,可能是挑不挑食吧。贺映也想不到什么能记录的了。

挑食的话就能换菜?穆泽语一下子来了精神,把不喜欢吃的素菜一个个夹了往旁边放。

换是可以换,不过贺映若有所思。

展雨星接话:照颜姐的性格,只会帮你把你不吃的那些菜换成其他控糖控脂的菜。

穆泽语:

被残酷的事实打击到,穆泽语又把菜叶子一个个挑回来吃完了。还是就这样好了,谁知道再换的是不是真的好吃呢?

除了磨磨唧唧的穆泽语,贺映习惯了颜海秋对艺人的身体管理方案,吃起来毫无压力,展雨星和文侃羲也不挑食,很轻松地吃完了,比较让人意外的是武许,没人料到他会非常喜欢吃这种健身粗粮,吃完后又递出空碗。

还能再要一碗吗?

成成疑惑:没吃饱吗?

吃饱了,就是想要一碗,好吃。武

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
孟佳人

孟佳人

木年
迟政最喜欢在床上看她被c到无措的样子,因为那样她才会乖乖喊他舅舅1uann文,无三观,不喜勿入!软妹子nv主,前中后期都是软乎乎的!
高辣 连载 1万字
高校秘恋

高校秘恋

苏丝黄
这是一部欲望女生进化史,腹黑,心机,通过自己的身体女主得到自己想要的一切。外表无害小白兔的她,藏着深深的欲望和心机,通过自己的身体,女主渐渐得到了自己想要的生活,也渐渐迷失了自己≈ap;ap;ap;hellip;≈ap;ap;ap;hellip;
高辣 连载 0万字
傲娇母犬

傲娇母犬

徒手摘星星
阿福学长趴在我的下半身上,两手正忙着把我的腿分开,看着那ixue的滔滔涌泉,不禁称赞道:「好一个的ixue,虽然才刚开ba0…我不跟你客气,要先上了啊。」?他握着自己也已经胀得火热的yanju,对着我的nengxue说:「小宝贝,我就来g你了,好好的享受享受吧!哈哈!」?我虽然被箝制住,但听到这句话,又羞又急的我极力扭动那香汗淋漓的t0ngt,想要挣脱这些禽兽的控制,可惜仍是徒劳无功。?接着阿福学
高辣 连载 20万字
旅馆的故事

旅馆的故事

lpzlf
下午,百无聊赖的我正趴在快捷宾馆的柜台上,看着电脑屏幕上演着无聊的电视剧打开时间 叮!手机传来微信的铃声,看是妈妈来的信息,我不禁一愣,点开一看是一段语音信息,我犹豫着看了看左右无人,贴在耳朵边上打开语音,一段熟悉的声音缓缓传出 “李洋,明天端午,回不回来?速回。” 这么光明正大的事,我却弄得像做贼一样,自己鄙视了自己一会,秒回到,“回去” 但是刚刚要发出,却一阵犹豫 我托手机反复的把输入好的字删
高辣 连载 0万字
性癖的释放

性癖的释放

WikkWest
高辣 连载 0万字